kkangee0- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

51,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1230 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 29,46г | Углев: 132,34г. Завтрак: 파리바게트 실키롤케익 (60g), 죠스떡볶이 찹쌀순대, 고구마 야채 튀김. Обед: 버섯전, 요플레 요플레 클래식. Ужин: 홈메이드 요거트. Перекус/Другое: 카스타드 채운 도넛, 찹쌀도너츠, 크림치즈빵. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса