Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anika.volk
Журнал
25 янв 18
anika.volk- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя anika.volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
391 ккал
Жир: 18,51г | Белк: 24,29г | Углев: 30,70г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Now Omega-3, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%.
Перекус/Другое:
Конфета.
подробнее ...
1407 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anika.volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю