Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
19 май 12
JenKatja- Журнал, 19 май 12
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2012
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2012:
1553 ккал
Жир: 75,37г | Белк: 55,29г | Углев: 164,07г.
Завтрак:
sugar, 1% milk, apple crumb cake.
Обед:
wendy's light ranch, Wild Berry Tea (Small), BLT Cobb Salad (Half-Size).
Ужин:
Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Butter, Dinner Rolls, Pesto Chicken Thin Crust Pizza.
Перекус/Другое:
gum drop.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю