gotvan- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя gotvan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1239 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 52,93г | Углев: 186,34г. Завтрак: Лук, Куриные Котлеты, Каша Пшенная на Воде, Белый Хлеб, Ферма Сыр Твердый "Украинский Рецепт", Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Куриные Котлеты, Ржаной Хлеб, Вермишелевый Суп. Ужин: Лук, Хлеб Зерновой, Гречневый Суп. Перекус/Другое: Yarych Крекер З Какао, Грейпфрут. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gotvan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gotvan- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

gotvan-Изменение Веса