Анютка Мищенко- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя Анютка Мищенко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Омлет из двух яиц с помидором(без масла) и французская горчица)

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1791 ккал

Жир: 75,75г | Белк: 129,14г | Углев: 156,87г. Завтрак: Руна Горчица Французская , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Куриное Филе Вареное, Витаминный салат. Ужин: Карп Запеченный, Морковь, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Семена Льна, Herbalife Коктейль Ф1, Грейпфрут (Розовый и Красный), Славия Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные , Росток Хлебцы, Фасоль (без Соли, Отварная). подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Бег -8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа и 47 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Как вы высчитываете калории на омлет ? Все по отдельности считаете ?

25 янв 18 написано членом: helen_199

По отдельности считаю,делаю без масла

27 янв 18 написано членом: Анютка Мищенко


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анютка Мищенко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анютка Мищенко- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

Анютка Мищенко-Изменение Веса