Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
albino4every1
Журнал
25 янв 18
albino4every1- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя albino4every1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
1953 ккал
Жир: 158,79г | Белк: 113,65г | Углев: 22,20г.
Завтрак:
Milk (Whole Milk) , PG tips Black Tea, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Boiled Egg.
Обед:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Caesar Salad Dressing , Tomatoes, Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Cooked Green Peppers, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Chilli Powder , Black Pepper , Paprika , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Almonds .
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
albino4every1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю