aflyatunova_july- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя aflyatunova_july | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1474 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 47,88г | Углев: 203,23г. Завтрак: Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Чернослив, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Финик, Мандарины, Хлебец Ржаной с Творожный Сыром и Помидорами, Салат Овощной, Фарш из Телятины с Овощами, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Яблоко, Фундук Сушеный, Хлебец Ржаной с Творожный Сыром и Помидорами. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aflyatunova_july-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aflyatunova_july- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

aflyatunova_july-Изменение Веса