Isita2099- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя Isita2099 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1788 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 115,38г | Углев: 164,15г. Завтрак: Hacendado Cacao Puro, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta Maria, Azúcar Morena, Café Espresso, Avellanas, Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Canela, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Potaje, Piña. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hamburguesa Casera, Tomates, Milbona Skyr Arándanos, Espárragos. Перекус/Другое: Decathlon Batido de Proteinas. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isita2099-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isita2099- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

Isita2099-Изменение Веса