Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekmzyf98
Журнал
24 янв 18
Ekmzyf98- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя Ekmzyf98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1560 ккал
Жир: 59,73г | Белк: 64,86г | Углев: 200,52г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные.
Обед:
Грейпфрут, Хурма, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Сыр Российский Традиционный.
Ужин:
Макфа Макароны Бантики, Магнит Сыр Российский Традиционный, Кукуруза Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
Перекус/Другое:
Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника, Сахар, Персики (Консервированные с Водой), Замороженная Вишня.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekmzyf98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю