Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PatriCasPe
Журнал
24 янв 18
PatriCasPe- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя PatriCasPe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1396 ккал
Жир: 58,14г | Белк: 60,97г | Углев: 164,73г.
Завтрак:
Pan de Pueblo, Mantequilla, Celta Leche Semidesnatada, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Mandarina.
Обед:
Pan de Pueblo, Santa Teresa Membrillo, Mandarina, Patatas Cocidas, Salsa de Tomate, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo.
Ужин:
Fage Total 0%, Fresas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja.
Перекус/Другое:
Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Jamón Serrano, Polvorón.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Body Pump - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PatriCasPe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю