ireneykovenko- Журнал, 24 янв 18

Сушка для спортсменов которые готовятся к соревнованиям, Она Вам не нужна ! :) Просто правильно кушайте !:) 

Mazafaka89, просто слышала многие пользуются сушкой, чтобы убрать лишний жир с определенных частей(хотя знаю, что сушиться всё тело), ну в общем хотелось бы ноги немного "подсушить".  

Поверьте, оно Вам не нужно ! Сушка и ПП для похудения это 2 огромные вещи ! :) И жир локально нигде не уходит :) 

При сушки сжигается именно жир, а не мышцы! И похудение очень быстрое! Я как раз на ней, главное контролировать ежедневные углеводы, не более 20 г в сутки 

konf-olga, как похудеете быстро, так и легко наберёте. Не страдайте ерундой. Срыв будет Вам обеспечен с таким кол-м углеводов, да и поход к врачу не за горами !  

Вы проф спортсмен?Нет.Вам на соревнования ехать?Нет.Так какого ражна вы ерундой страдаете? Сушка это не для худеющих,а для спортсменов.И здоровья она отбирает очень быстро и качественно,а главное на долго,почитайте блоги проф спортсменов,они пишут,что отныне таблетки и капельницы их друзья по жизни ибо здоровья нет напрочь. 

Сушка нужна только спортсменам,перед соревами.Когда тело и так в идеальном состоянии,но нужно выгнать воду и подсушиться до крайности. Белковая пища-круто,но не делайте из неё «сушку».Правильное питание с большим процентным (около 50%)содержанием белка вам поможет больше,чем так называемся «сушка»,после которой ваши кг попрут обратно,так как ваш организм не привык к таким издёвкам,а держаться на таком питании всю жизнь у вас не получится. 

Какая сушка?😂😂 вы о чём🙈 вы же не спортсмен и на соревнование по бодибилдингу не собираетесь сейчас 😀 девочки ну не говорите глупости🙈🙈 

о, сушка 😂 

Привет сушка, пока почки и детородная функция))