|
Прошло 14 дней водной диеты. Самочувствие отличное, объемы заметно уменьшились и целых 3 кг покинули меня💃к сожалению фото 'до' не сделала, поэтому нет смысла в 'после'
|
558 ккал
|
Жир: 30,38г | Белк: 17,87г | Углев: 70,96г.
Обед: Гречневые Оладьи, Хуторок Сосиски Сочные, Макароны Отварные. Ужин: Чай, Ясная Горка Колбаса Вареная "Диетическая", Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Бородинский. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ох,тоже сидела на питьевой диете.Сначала радовалась,а потом набрала в 3 раза больше,хотя после диеты питалась правильно,это год назад было.А сейчас просто правильно питаюсь,и вес уходит.А для себя поняла,что диеты это издевательство над собой и своим организмом дающие временный эффект:)
24 янв 18 написано членом: varvara.tseboeva
|
Так я не на питьевой диете сидела. А на водной. 2 стакана воды за 20 минут до еды и не пить 2 часа после. Это даже диетой не назвать, т к ела я всё, что хотела, просто меньшего объема
24 янв 18 написано членом: ×~Карамелька~×
|
Карамелька,я когда-то тоже что-то наподобие делала,только стаканами не регламентировалось,т.е. либо пьёшь,либо ешь. Попил,значит есть не раньше чем через 20 мин,поел-пить только через час. Это и правда работает.
24 янв 18 написано членом: olgamukml
|
а я читала массу исследований о том, что вода вообще никак не влияет на процесс пищеварения и вообще ни на что не влияет, поэтому не имеет значения до/после/во время 😕
24 янв 18 написано членом: Slesareva.
|
Slesareva, возможно так и есть))) Я для себя тогда похудение связала с тем,что есть меньше просто стала,т.к я водохлёб,ну и без чая много чего в рот не лезло из плюшек и сладкого)))
24 янв 18 написано членом: olgamukml
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
×~Карамелька~×-Изменение Веса
|
