NataBedr- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя NataBedr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

948 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 44,25г | Углев: 106,56г. Завтрак: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Twix. Обед: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Морковь, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мёд, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Кубанская Буренка Кефир 1%. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: велотренажер - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataBedr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataBedr- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

NataBedr-Изменение Веса