Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alcapaz
Журнал
24 янв 18
alcapaz- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя alcapaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1316 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 69,60г | Углев: 132,82г.
Завтрак:
Café Expresso, Continente Queijo Fresco Light.
Обед:
Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes, Continente Fiambre Peito de Peru.
Ужин:
Banana-da-Terra Frita, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate.
Перекус/Другое:
Café Espresso com Leite, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Montiqueijo Queijo Fresco Magro, Fiambre de Peru.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alcapaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю