Rosengürtel- Журнал, 24 янв 18

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Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

126,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1164 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 34,58г | Углев: 112,21г. Завтрак: Heidelbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Kerrygold Butter. Обед: OTHÜNA Kokosfett, Ja! Fischstäbchen, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Liebe Rosengürtel, ich merke wie Du bemüht bist... halte durch, die Belohnung folgt garantiert! - Dir noch einen schönen Donnerstag im Januar !

24 янв 18 написано членом: Reisefigur

Halte durch , mir gehts gerade nicht anders..wir schaffen das wieder

24 янв 18 написано членом: Gemella2005

Mir geht es im Moment auch gesundheitlich nicht so gut. Meine Erkältung hat sich auf die Ohren gelegt. Ich lebe seit vorigen Freitag nur von Schmerztabletten und Antibiotika. Ich kann nicht schlafen und bewegen geht auch nicht so richtig. Aber was hilft das Jammern - dranbleiben ist angesagt! 😣

24 янв 18 написано членом: Rosengürtel

Gute Besserung wünsche ich dir🍀🌺

24 янв 18 написано членом: Levka...

dann wünsche ich Dir gute Besserung !

24 янв 18 написано членом: Reisefigur

Die Medikamente machen es vielleicht auch gleich ein bisschen schwerer...hab mir ja auch was eingefangen...ich hasse es! 😡. Aber das Gute ist, sowas geht meist recht schnell wieder vorbei 🤗

24 янв 18 написано членом: Ismelda

von mir auch gute Besserung!

24 янв 18 написано членом: triggerfish


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