AnneenMagdalena- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя AnneenMagdalena | < Предыдущая Запись |Следующий >

It is difficult for me to eat the right food and amounts when visiting others. My self discipline is not good with my friends. If I have 2 measures of alcohol as well, my discipline is even worse.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1516 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 64,33г | Углев: 217,97г. Завтрак: Butter, Egg (Whole), Cherry Tomatoes, Albany Wholewheat Brown Bread, Low Fat Milk, Peanut Butter. Обед: Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rye Bread, Sushi, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Pawpaw, Tomatoes. Ужин: White Table Wine. Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Just as difficult for me. I can reasonably cope with the food, but as soon as the alcohol is involved that 'reasonably' changes to not at all. Having drinks with friends tonight so I am debating what to take between white wine, whiskey or vodka. Just have no clue what to mix with vodka so will probably end up going with whiskey.

24 янв 18 написано членом: something_gnomy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnneenMagdalena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnneenMagdalena- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

AnneenMagdalena-Изменение Веса