Olka21K- Журнал, 24 янв 18

Т.К. завтрак был калорийным, на обед у меня кефир и салат. Нашла на просторах интернета отличный низкокалорийный салат. Очень вкусный. Только вот добавить рецепт через приложение не получается.

---

2716 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 103,23г | Углев: 387,25г.   Завтрак: Подлива, Просто Рожки, Свинина, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар. Обед: Морковный салат с яйцом, Кефир 2,5%, Сахар. Ужин: Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Кефир 2,5%, Сахар, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Сахар. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...