ALyamtsev- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1982 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 113,08г | Углев: 229,24г. Завтрак: Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Домик в деревне Молоко 0,5%, VP Laboratory Протеиновый Коктейль. Обед: Винегрет, Суп Харчо, Апельсиновый Напиток, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Ужин: Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Брест Литовск Сметана 20%, Оладьи. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса