Binsche 2012- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя Binsche 2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1212 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 119,48г | Углев: 114,71г. Завтрак: Ananas, Milsa Skyr Natur. Обед: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Iglo Blatt-Spinat, Gekochtes Ei. Ужин: Ja! Kidney-Bohnen Rot. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Binsche 2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Binsche 2012- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

Binsche 2012-Изменение Веса