alinakim- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1853 ккал

Жир: 81,94г | Белк: 134,11г | Углев: 146,98г. Завтрак: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Кофе Латте, Карусель Салат из Свежей Капусты, Яйцо-Пашот. Обед: Iglo Филе Минтая, Борщ. Ужин: Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Щи. Перекус/Другое: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю