TonyFar- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

931 ккал

Жир: 8,49г | Белк: 50,66г | Углев: 142,20г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Перекус/Другое: Banan 200g, Pærer 120g. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

There you go!

24 янв 18 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса