katyakim84- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя katyakim84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1735 ккал

Жир: 108,31г | Белк: 51,40г | Углев: 148,72г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Яйцо. Обед: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakim84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakim84- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

katyakim84-Изменение Веса