rizkalfian- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя rizkalfian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1098 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 73,42г | Углев: 116,02г. Завтрак: Bengkoang. Обед: Tempe Goreng, Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Oncom, Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Перекус/Другое: Lontong, Sate Padang. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkalfian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkalfian- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

rizkalfian-Изменение Веса