BarbaraVaz- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Apesar de ter estar muito mal financeiramente, eu estou conseguindo fazer a dieta.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1919 ккал

Жир: 92,27г | Белк: 101,17г | Углев: 183,39г. Завтрак: Suco de Uva, Ovo, Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango, Quero Feijão Preto. Ужин: Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Mamão Papaia, Pipoca Branca (em Óleo), Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Polenghi Requeijão Light, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Cacau em Pó (Não Adocicado), Monteiro Chocolates Palha Italiana Light, Sococo Coco Ralado, Uniagro Amêndoa Laminada, Nutrawell Castanha de Caju com Cobertura de Chocolate 70, Frooty Açaí Zero, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, Brasfrut Polpa de Morango. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Fitbit - 0 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Realmente gastamos mais comendo melhor. Mas tenta ver como um investimento. E pensa que o seu estômago não sabe muito a diferença entre comer um super filé mignon ou um acém. Opta pelas carnes mais baratas, tempera bem e manda pra dentro.

23 янв 18 написано членом: Livia_Lima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса