Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
23 янв 18
Moskou- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1439 ккал
Жир: 49,55г | Белк: 44,53г | Углев: 207,29г.
Завтрак:
De Ruijter Vlokken Melk, Jam, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit.
Обед:
Gemengd Volkoren Brood, Becel Light, AH Hollandse Rauwkost.
Ужин:
Koopmans Hartige Taart.
Перекус/Другое:
Havermoutkoekjes, Peren, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю