Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monica C Marçal
Журнал
23 янв 18
Monica C Marçal- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя Monica C Marçal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1555 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 61,64г | Углев: 164,38г.
Завтрак:
Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café com Açúcar.
Обед:
Iogurte Natural de Leite Integral, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Poché.
Ужин:
Crepioca, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Minas.
Перекус/Другое:
Cinemark Pipoca Doce Média, Coco Seco, Nestlé Leite Moça, Uvas, Royal Pudim Zero, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Bauducco Levíssimo Cracker (7).
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monica C Marçal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю