Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pola Garcia
Журнал
23 янв 18
Pola Garcia- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя Pola Garcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой второй ужин ! Да простит меня бог за съеденный хлеб вечером , аминь
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
734 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 28,30г | Углев: 56,69г.
Ужин:
Вода, Яблоки.
Перекус/Другое:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Хлеб Радамир Особый, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира).
подробнее ...
1655 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
😂
23 янв 18 написано членом:
grushenka2017
👍🏻
23 янв 18 написано членом:
Artem Romanov
👌🏽
23 янв 18 написано членом:
Pola Garcia
Таа, чего ваш хлеб против моего бутеры с сыром и масло да чего уж и греза таить от хлеба из муки высшего сорта , хзапитый молоточный чаем ?)) ...я хотела расстроится, но решила вместо этого сделать вывод: ужин в 18.00 это не мое, только в 20.-20.30 держат мой аппетит
23 янв 18 написано членом:
дамиля
Я тоже всегда ужинаю после 20, тк ложусь поздно. Последний приём пищи - не ранее чем за 2 часа до сна. Конечно, не бутеры с сыром))), но в рамках коридора калорий, у меня 1600 на день.
23 янв 18 написано членом:
OlgaBoyanova
не простит!
23 янв 18 написано членом:
greenbum
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pola Garcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю