Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
23 янв 18
Puffywuffy- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
163,0 кг
Потеряно до сих пор:
49,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1990 ккал
Жир: 77,95г | Белк: 52,66г | Углев: 84,35г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Wyler's Light Singles to Go.
Обед:
Apples, Tomatoes, Egg, White Bread, Mayonnaise, Eckrich Thick Sliced Bologna, Whiskey.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Thousand Island Salad Dressing, Whiskey, Thousand Island Salad Dressing.
подробнее ...
6487 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 46 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю