Puffywuffy- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

163,0 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 63,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1990 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 52,66г | Углев: 84,35г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Wyler's Light Singles to Go. Обед: Apples, Tomatoes, Egg, White Bread, Mayonnaise, Eckrich Thick Sliced Bologna, Whiskey. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Thousand Island Salad Dressing, Whiskey, Thousand Island Salad Dressing. подробнее ...

6487 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 46 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса