Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anjerq
Журнал
23 янв 18
anjerq- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя anjerq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
2087 ккал
Жир: 65,11г | Белк: 75,02г | Углев: 250,42г.
Обед:
Grano Seleta de Legumes, Abacate, Mamão, Perdigão Hambúrguer de Carne e Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral tipo 1.
Ужин:
Baden Baden Cerveja Golden, Batatas Fritas, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Neugebauer Chocolate 40% Cacau.
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Учеба - 4 часа, Сгребание Листьев - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anjerq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю