AngelLika9- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя AngelLika9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Норвегия 14-22 января. Шведский стол, завтрак- ужин

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1568 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 100,32г | Углев: 129,89г. Завтрак: Клементины. Обед: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Ужин: Форель Слабосоленая, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Stella Artois Пиво Светлое, Зеленый Чай, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Чернослив. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelLika9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelLika9- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

AngelLika9-Изменение Веса