judibird- Журнал, 24 мар 10

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2010

78,5 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2010:

697 ккал

Жир: 8,81г | Белк: 44,06г | Углев: 106,27г. Завтрак: blue bunny yogurt, swiss miss cocoa. Обед: water, banana, Whole Wheat Sandwich Thins, deli turkey slices. Ужин: water, eating right orange glaze chicken. Перекус/Другое: malted milk candy. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 24 мар 10

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса