Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cazzy78
Журнал
18 май 12
cazzy78- Журнал, 18 май 12
Параметры Пользователя cazzy78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doing better today and had a fair day yesterday actually. Think I will probably weigh more thsi week due to the rubbish at the start of the week but I am trying to make up for it.
have written my meals for the day already with a hope that if i commit myself to paper then it will be easier to stick to it (thats the theory anyway).
While we are at it I WILL DO MY 20 MINUTES OF ZUMBA!!!
There you go I've committed myself! Got to do it now. :-)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2012:
1470 ккал
Жир: 56,70г | Белк: 44,38г | Углев: 198,28г.
Завтрак:
Tea with Milk, Tea with Milk, Nice Biscuits, Rich Tea Biscuits.
Обед:
tangerine, butter, kingsmill, helmanns, boiled egg, cucumber, cherry tomatoes, iceburg lettuce.
Ужин:
cucumber, cherry tomatoes, potato wedges, simply cod.
Перекус/Другое:
Snickers Duo.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cazzy78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю