Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
18 май 12
bcbickford- Журнал, 18 май 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2012
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2012:
2283 ккал
Жир: 92,41г | Белк: 132,54г | Углев: 244,98г.
Завтрак:
Banana, Egg.
Обед:
Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Smooth Peanut Butter (with Salt), Corn Chips.
Ужин:
Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Organic Strawberries, Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns.
Перекус/Другое:
Gala Apple (Medium), Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2690 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю