LarissaFedalto- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя LarissaFedalto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1267 ккал

Жир: 85,77г | Белк: 73,46г | Углев: 50,67г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cafezinho. Обед: Abobrinha Refogada, Abacate, Tomates Cereja, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Panini Low Carb. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Melancia. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Meu almocinho de hoje. Delícia! Estou fazendo jejum intermitente protocolo 16x8. Esse prato foi o meu desjejum ao meio dia. Como muito menos e me sinto muito mais saciada. Que seja sempre assim, estou na segunda semana e sentindo a cintura afinar legal! Vamos lá!!!

23 янв 18 написано членом: LarissaFedalto

maravilha, assim que se come!

23 янв 18 написано членом: tassi santos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LarissaFedalto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LarissaFedalto- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

LarissaFedalto-Изменение Веса