Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
18 май 12
LisaLIFL- Журнал, 18 май 12
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wahoo, took a bike ride this morning, and still have time to walk the dogs ;-)
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2012:
1116 ккал
Жир: 29,91г | Белк: 63,50г | Углев: 90,95г.
Завтрак:
SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Spinach, Egg White, soy creamer, coffee, Turkey Bacon.
Обед:
Frozen Roasted Vegetable Souffle, Turkey Sausage .
Ужин:
Turkey Sausage , Budweiser Light Beer.
Перекус/Другое:
Original Spray, Air Popped Popcorn , Water , Light String Cheese, Jacobsen's snack toast, Diet Coke.
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 17 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю