imgonnagetmyselfback- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя imgonnagetmyselfback | < Предыдущая Запись |Следующий >

tuli taas syötyä laskiaispulla jo 3.pv peräkkäin mutta askelia olen saanut lisättyä ja pieniä liikuntasuorituksia. olen niin armollinen itselleni että olen tyytyväinen. en viitsi käydä vaa'alla liian usein. kampaajalle ois kiva mennä. lounas oli kevyt. illalliseksi riistakäristys ja muusi.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1103 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 51,57г | Углев: 91,82г. Завтрак: Juustoleipäset. Обед: Fazer Laskiaispulla Mantelilla, Lounashetki Savulohisalaatti. Ужин: Pakkasmarja Puolukka, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Hirvenliha. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Tänään syön laskiaispullan ja hirvikäristystä 😂 Laskiaispullan sallin itselleni kunhan sopii päivän kaloreihin ^^

23 янв 18 написано членом: Soppaneiti

Oi laskiaspulla! Ei oo moneen vuoteen tullu syötyä😋

23 янв 18 написано членом: onkopakkojoseitaho

Mäkin kyllä aion syödä ainakin yhden laskiaispullan vaikka olis kuinka laihis. Ne on vaan niin hyviä ja niitä kuitenkin saa vaan kerran vuoteen. Pitää välillä olla cheat day ja huijauspulla :)

23 янв 18 написано членом: snirbula

Mä oon tehnyt ”huijauspullaa” 😉 monena vuonna: lasiin kerroksittain kardemummalla maustettua kermavaahtoa ja mansikkaa/mantelilastuja/vähän raastettua mantelimassaa 😋🍓 toimii ja on vhh

23 янв 18 написано членом: J0hQ

Johq! toikin kuulostaa hyvälle😀

23 янв 18 написано членом: onkopakkojoseitaho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imgonnagetmyselfback-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imgonnagetmyselfback- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

imgonnagetmyselfback-Изменение Веса