Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Тюленева
Журнал
23 янв 18
Татьяна Тюленева- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя Татьяна Тюленева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1842 ккал
Жир: 108,37г | Белк: 128,87г | Углев: 83,25г.
Завтрак:
Плавленный Сыр, Ветчина Куриная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр Домашний, Чиабатта, Избенка Козье Молоко, Кофе.
Обед:
Салат Крабовый, Баранина.
Ужин:
Бахетле Голень Куриная без Кожи, Тушеные Овощи, Гречка Отварная.
подробнее ...
2451 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Тюленева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю