Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
23 янв 18
Alcy01- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
926 ккал
Жир: 29,44г | Белк: 69,89г | Углев: 101,21г.
Завтрак:
Café, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Qualitá Alho Frito Picado, Vitalin Quinoa em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Limão.
Обед:
Nestlé Picolé La Frutta Limão, Essential Nutrition Whey Protein.
Ужин:
Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Suco de Manga, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Milho, Tirolez Catupiry, Frango Grelhado, Pastel de Queijo.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Garoto Baton Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Agtal Barra de Mixed Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю