Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ireneykovenko
Журнал
23 янв 18
ireneykovenko- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя ireneykovenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1000 ккал
Жир: 18,93г | Белк: 113,38г | Углев: 97,57г.
Завтрак:
Яблоко, Гречневая Каша.
Обед:
Чай, President Творог 0,2%, Банан, Варенье.
Ужин:
Хек Отварной.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Банан, Селянське Молоко 1,5%.
подробнее ...
1307 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
ireneykovenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю