Vidia- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя *Vidia* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

123,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1092 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 96,72г | Углев: 113,96г. Завтрак: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Adozan Eiweiß 100, Gymqueen Queen Protein Coffee. Обед: Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig, Gut & Günstig Backofen Frites. Ужин: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Arla Skyr Honig. Перекус/Другое: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Booster Juicy Energy Drink. подробнее ...

3457 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Sehr schön👍

23 янв 18 написано членом: sandram.80

🐌🙊

28 янв 18 написано членом: *Vidia*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vidia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Vidia*- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

*Vidia*-Изменение Веса

Vidia- Журнал, 22 янв 18

Vidia-Изменение Веса