Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ghbvth734
Журнал
23 янв 18
ghbvth734- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя ghbvth734
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак
#доброеутространа: пусть день будет ясным, а настроение только прекрасным.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1613 ккал
Жир: 54,68г | Белк: 111,02г | Углев: 134,27г.
Завтрак:
Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке, Вода.
Обед:
Рыба Вяленая, Светлое Пиво, Вода.
Ужин:
Алые Паруса Плов с Овощами, Вода.
Перекус/Другое:
Житомирские Сладости Конфеты Бабушкины Сказки, Мёд, Имбирь, Лимон.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
планка на локтях - 4 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Доброе утро! Приятного аппетита!
22 янв 18 написано членом:
kotofeika52302
Спасибо, Оль😄
22 янв 18 написано членом:
ghbvth734
спасибо, Марин!) Доброе!))
23 янв 18 написано членом:
natalia_1900
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ghbvth734-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю