Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrishkaSh
Журнал
23 янв 18
IrishkaSh- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя IrishkaSh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
334 ккал
Жир: 13,58г | Белк: 17,47г | Углев: 34,37г.
Завтрак:
Кофе, Даниссимо Йогурт Киви.
Обед:
Батон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая.
Ужин:
Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Горький.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrishkaSh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю