SolOlgaLeon- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя SolOlgaLeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отличный результат.

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1101 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 79,24г | Углев: 119,13г. Завтрак: Простоквашино Творог 0,2%, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, Желатиновый Десерт. Обед: Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Морская Капуста. Ужин: Перекресток Помело, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Скумбрия на Пару. Перекус/Другое: Ашан Финики Иран, Князь Вежич Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SolOlgaLeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SolOlgaLeon- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

SolOlgaLeon-Изменение Веса