kkangee0- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1197 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 52,94г | Углев: 103,76г. Завтрак: 밥 1/3공기, 김치찌개. Обед: 양념치킨, 고향만두 불낙교자 2개. Ужин: 블루베리 (무당, 냉동), 피코크 플레인 요거트. Перекус/Другое: 롯데 드림카카오 56%, 닥터유 다이제미니 2개, 롯데 몽쉘 1/2개. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса