Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
22 янв 18
lelik23g- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1832 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 110,64г | Углев: 230,42г.
Завтрак:
Мед с Грецкими Орехами, Увелка Хлопья Гречневые, Русский завтрак Смесь Ржаных Хлопьев и Хлопьев из Полбы, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Красное Яблоко, Молком Масло Бутербродное.
Обед:
Nesquik Шоколад, Стандарт Хлеб Дарницкий, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Горох Дробленый, Global Village Икра из Баклажанов, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Молком Сыр Российский Молодой, Говядина Отварная.
Ужин:
Помидоры Черри, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо (Целое), Hortex Фасоль Стручковая Резаная.
Перекус/Другое:
Каждый День Курага, Новая Изида Творог 5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Пятерочка Хурма, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю