Худая Женя- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Худая Женя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1375 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 85,15г | Углев: 188,22г. Завтрак: Hochland Плавленный Сыр, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Говяжий Фарш, Увелка Гречка . Обед: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Салат из Пекинской Капусты, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Ужин: Капуста Тушеная без Масла. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худая Женя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худая Женя- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Худая Женя-Изменение Веса