Paam.Oliveira- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Paam.Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1360 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 69,12г | Углев: 177,07г. Завтрак: Danubio Requeijão Light, Café com Leite Integral, Adria Folhata, Yakult Leite Fermentado. Обед: Hikari Grão De Bico, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Salada de Frutas. Перекус/Другое: Linea Sucralose, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Wickbold Pão Multigrãos, Becel Margarina Original, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, La Serenisima Doce de Leite, Banana Nanica, La Serenisima Doce de Leite, Activia Morango, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paam.Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paam.Oliveira- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Paam.Oliveira-Изменение Веса