Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jshghh
Журнал
22 янв 18
Jshghh- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя Jshghh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
989 ккал
Жир: 29,32г | Белк: 39,22г | Углев: 136,71г.
Обед:
Sayur Nangka Muda, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, White Rice (Medium-Grain, Cooked).
Ужин:
Fried Egg, Fried Rice.
Перекус/Другое:
JELE Fiber Chlorophyll.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jshghh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю