Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chanelle_Swanepoel2013
Журнал
22 янв 18
Chanelle_Swanepoel2013- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя Chanelle_Swanepoel2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
809 ккал
Жир: 48,23г | Белк: 29,10г | Углев: 68,25г.
Завтрак:
Future Life Smart Oats.
Обед:
Avocados , Basmati Rice (Cooked), Chicken Drumstick.
Ужин:
Meatless Spinach Quiche.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Cardio - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chanelle_Swanepoel2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю