perseo73- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1659 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 160,32г | Углев: 159,44г. Обед: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Arance, Lenticchie Cotte, Riso Basmati. Ужин: Myprotein My Bar Zero, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Mulino Bianco Pan Bauletto. Перекус/Другое: Myprotein Proteine Isolate, Majani Cioccolato Fondente 75%, Myprotein The Whey . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю